Все силовые тренажеры условно делятся на три категории.
Первая категория – силовые тренажеры для дома. Их рекомендуется устанавливать в квартире или коттедже. Домашние тренажеры невелики по размерам и массе и цене, для удобства вы можете купить даже складные конструкции. Целиком такие тренажеры весят не более центнера, а порой – и 50 килограммов. Чтобы увеличить нагрузку, в домашних агрегатах используются дополнительные механические устройства, например, резиновые или гидравлические эспандеры. Подобных элементов, разумеется, вы не найдете в более основательных силовых тренажерах. Конструкторы домашних силовых тренажеров стремятся достичь многофункциональности, сохранив при этом миниатюрные размеры. Кроме того, вы можете отказаться от смягчающих рукояток и упоров, которые предназначены для новичков.
Вторая категория тренажеров включает в себя устройства фитнесс-класса. Эти силовые тренажеры вы можете купить для гимнастических залов, оздоровительных центров, офисов. Если у вас есть желание и возможность, вы можете купить такой тренажер и для собственного дома. Тренажеры фитнесс-класса оборудованы приличным числом рабочих станций, предназначены для тренировки всех групп мускулатуры. Здесь достигается большая нагрузка, конструкция устойчива, предусмотрено подавление шумов и амортизация движений. Тренажеры фитнесс-класса редко оборудуются мягкими рукоятками и упорами, поскольку вес четко фиксируется в руках. Кроме того, в подобных устройствах не предусматривается использование эспандеров – лишь грузовых плит, которые обеспечивают равномерную, аккуратно отмеренную нагрузку.
Третья категория – это силовые тренажеры профессионального класса. Их отличает высочайшая прочность (каркас часто устанавливается цельный), устойчивость, низкий уровень шума, плавность хода. Занимаясь на профессиональных тренажерах, можно принимать на себя нагрузки в сотни килограммов. Такие тренажеры устанавливают в больших залах и спортивных комплексах, предназначаются для тренировок профессиональных спортсменов. В большинстве случаев каждый тренажер используется для тренировки одной группы мышц. Тренажеры профессионального класса не бывают многофункциональными, комбинированными, поскольку для атлетов важна изолированная тренировка каждой группы мышц. |
2023-09-26
